Hạnh Thái Bệnh thường gặp

Ngủ ngon, an thần với bài thuốc từ cây lạc tiên

Thời tiết oi nóng dễ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Kèm theo đó là những áp lực trong công việc và cuộc sống càng khiến ta căng thẳng, stress, mất ngủ kéo dài. Dược phẩm Hạnh Thái sẽ bật mí cho các bạn một loại thảo dược vừa có tác dụng thanh nhiệt vùa có tác dụng an thần, giúp bạn giải tỏa căng thẳng, ngủ ngon hàng đêm. Thảo dược đó chính là lạc tiên - thảo dược thiên nhiên dân dã mà hiệu quả.

Trong Đông y, Lạc tiên còn một số tên gọi khác như: lồng đèn, hồng tiên, mắc mác, long châu quả,…Theo công trình nghiên cứu, các hoạt chất trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ.

Theo các tài liệu dược học của y học cổ truyền, lạc tiên có vị ngọt và đắng, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, chữa mất ngủ, viêm da, mẩn ngứa,… Từ lâu dân gian thường dùng dưới dạng rau ăn, thuốc sắc hoặc cao lỏng. Sau đây là một số bài thuốc từ lạc tiên:

Ngủ ngon, an thần với bài thuốc từ cây lạc tiên

Bài thuốc chữa mất ngủ, tim hồi hộp

Dùng 15g lạc tiên khô sắc nước uống thay trà hàng ngày. Ngoài ra bạn có thể dùng bài thuốc kết hợp với các vị thuốc khác như sau: Lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, tâm sen 2g, đường 90g, sắc uống ngày 1 thang. Một liệu trình kéo dài từ 7-10 ngày.

Bài thuốc giúp an thần, dịu thần kinh, giúp ngủ sâu giấc

Lạc tiên 20g, lá vông nem 2g, cam thảo 6g, xương bồ 6g, táo nhân sao 10g, hạt sen 12g, lá tre 10, lá dâu 10g. Đổ 600ml nước sắc còn 200ml nước, uống ngày 1 thang. Một liệu trình kéo dài từ 7-10 ngày.

Bài thuốc cho gười cao tuổi khó ngủ, đau mỏi người

Cây lạc tiên (cả rễ, dây lá, quả non) 500g, hoa thiên lý 300g, lá mướp đắng non 100g. Tất cả sao khử thổ, tán nhuyễn dạng bột, cho thêm 50g đậu xanh (để cả vỏ), rang chín, cũng tán nhuyễn. Mỗi ngày pha 3 thìa cà phê vào 100ml nước sôi để nguội, uống thay trà hàng ngày.

Bài thuốc chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ

Dùng cao lỏng lạc tiên, cách chế như sau: Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, liên tâm 2,2g, đường 90g, nước vừa đủ 100ml, axít benzonic để bảo quản và cồn vừa đủ để hòa tan axít benzonic. Ngày dùng 2 - 4 thìa cà phê. Uống trước khi đi ngủ. Ngoài ra có thể lấy ngọn non cây lạc tiên luộc hoặc nấu canh ăn vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ.

Bài thuốc chữa mẩn ngứa

Dây lạc tiên 100g, rửa sạch. Dây lá lạc tiên nấu nước tắm rửa hàng ngày đến khi khỏi. Bài thuốc này giúp trị ngứa, rôm sảy, viêm da khá hiệu quả.